Juniortræner kursus.

Stephan har i sidste weekend været på anden del af Juniortrænerkursus. Denne gang mest med fokus på de forskellige energi-systemer, aerob kapacitet/effekt og anaerob kapacitet/effekt + en masse mere med Thomas Nolan som instruktør. Der var også salg af nye atletikbøger, der efter flere års arbejde er blevet færdige og trykt. Kan købes hos DAF.

Stephan



 

 

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle