Spring/Sprint: Ungdom – Fra 16 år og ældre  

Opdateret d. 17.04.2022 

 

Om Gruppen
Spring/Sprint gruppen træner kort intervaltræning, øvelser i koordination og styrke. Der trænes i forskellige atletikdiscipliner især sprint, hæk, spring. Enkelte atleter træner også stangspring. Vi tager til konkurrencer, både nær og fjernt, og deltager også i klubbens årlige træningslejr til varmere himmelstrøg.

BAK´s sprint/spring gruppe kan træne 4 - 5 gange om ugen. Se skema samt følg med på Facebook gruppen: BAK Ungdom-Senior Spring/Sprint.

Link: https://www.facebook.com/groups/164033067062296

Trænere har været på flere trænerkurser og har en baggrund som tidligere og nuværende atleter. 

Ude-sæsonen 2022(Fra påskeferien-efterårsferien)
Træningsdag Tidspunkt Sted Instruktør 
Mandag 18:00-20:00 Ballerup Atletik Stadion Emil og Kasper
Tirsdag 18:00-20:00 Team Ballerup Styrkelokale Emil
Torsdag 18:00-20:00 Ballerup Atletik Stadion
Emil og Kasper
Lørdag 11:00-13:00 Team Ballerup Styrkelokale Emil

HUSK at melde afbud, hvis i ikke kommer til træningen enten på Facebook eller SMS til Emil M: 31 38 45 47
Inde-sæsonen 2021-2022(Fra efterårsferien-påskeferien)
Træningsdag Tidspunkt Sted Instruktør 
Mandag 18:30-20:30 Ballerup Atletik Stadion Emil
Tirsdag 18:00-20:00 Team Ballerup Styrkelokale Emil
Torsdag 17:00-19:00 Ballerup Atletik Stadion
Emil
Lørdag 11.00-13:00 Team Ballerup Styrkelokale Emil

HUSK at melde afbud, hvis i ikke kommer til træningen enten på Facebook eller SMS til Emil M: 31 38 45 47
Trænerne


Emil Jespersen


Kasper Jespersen 


Alle børne og ungdomstrænere i Ballerup Atletik Klub har underskrevet børneattester ifølge gældende lovgivning.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle